Stránky pro diabetiky

BMI (z anglického Body Mass Index) je index tělesné hmotnosti, který se počítá z poměru tělesné výšky a hmotnosti. BMI je nejpoužívanějším výpočtem indexu, který vám přiblíží, zda máte problémy s nadváhou a obezitou nebo zda je vaše váha v naprostém normálu a vy se jen zbytečně trápíte kvůli pár kilogramům navíc.

BMI je však jen orientační výpočet, protože tělesná hmotnost je pouze číslo, které neříká nic bližšího o stavbě těla. Nepřihlíží k věku, sportovní aktivitě, nic nevypovídá o složení vašeho těla, o množství tuků v krvi apod. Tento údaj Vám však může rychle ukázat či naznačit vznikající problém s nadváhou nebo obezitou.